きれいな息

歯科受診、口臭外来のすすめ

ニオイを指摘されて悩んでいる人も心配しないで。病的口臭は、直接的な病的原因があって発生するものなので、必ず治療によって短期で解決します。

まずは、最寄りの歯医者さんに行って「口臭に対して不安のあること」を訴えた上で、一般歯科的検査と治療を受けてください。

同時に、歯医者さんで処方される防臭と殺菌に効果のあるうがい剤を処方してもらいます（うがい薬で口の二オイを完全に克服することは不可能です。あくまでも治療中に存在する病的口臭に対する対症療法的手段として使用するにとどめてください）。

そのときに、ご家族に協力を得ることを忘れずに。自覚的な二オイと他人が感じている二オイは全然違うからです。

鼻で二オイをかいでもらう方法は、どんな測定器よりも正確です。

つまり、あなた専用の正確な口臭測定器になってもらい、臭っでいるかもしれないと思うときに、ハーとしてみて、どんな感じの臭いがするかを教えてもらいます（これがとても大切です）。よくなっているかどうかの経過も客観的に判断してもらいましょう。

1. プラーク（歯垢）が歯肉の溝にあると、歯肉に炎症があらわれて、血が出やすくなります。この状態を歯肉といいます。この段階にいる人が一番多く、起床直後になんとなく腐敗臭を感じる程度で、日常生活で口臭が問題となることはほとんどありません。
2. 炎症が歯肉だけではなくて骨にまで及ぶと、歯はしだいにゲラゲラ動くようになります。舌の状態や、だ液分泌状態などのほかの条件がよければ、他人が気になる口臭はほとんどありませんが、口のニオイは少し自分で気になるようになったり、朝起きた時に口の中がネバついて不快だったり、においを感じるようになっていきます。
3. さらに進行すると黄色い舌苔（舌に付着する苔のようなもの。）が目立つようになってきます。また、だ液に血液が混じったり、少し黄色く濁ってきよす。歯ゲ半が腫れたり、膿が出るなどの症状にも気付きます。この段階になると、腐ったようなニオイや、ツーンとくる刺激臭を起こすようになります。
4. 最終的に骨の破壊が進み、歯を抜くしかなくなります。一日中強い口臭がしますが、この段階になっても本人はほとんど感じません。しゃべるとき以外でも、呼吸によって悪臭がひどくなってきます。換気が悪いと、部屋にひどいニオイがこもることも。 

歯石がたっぷり

歯石はどんなに歯をていねいに磨いても付着するもの。こまめ（３～６ヵ月程度）に取らないと、誰でも歯石がついた状態になります。

ある歯科の場合、20代の比較的免疫力の高い、かつ口腔衛生に気をつけている（デンタルＩＱの高い）人でも、歯石除去をして、次の歯石が付着するまでの期間は、ほぼ３ヵ月です。

30代以上で初期の歯周病状態のひとで２～３ヶ月、40代以上で中程度以上の歯周病場合は１ヵ月、60代以上で中程度以上の歯周病のあった人は、２～３週間でそれぞれ歯石が付着してきます。　もちろん個人差やその時の体調によって違ってきますが、歯石は定期的にケアしないと、必ずあるものだということがわかるでしよう。

歯石には、１グラムあたり10億～１００億の歯周菌却存在します。

さらに、歯垢・歯石がついた歯肉の溝には、免疫細胞を含む血清成分・浸出液・血液の漏出、および組織の壊死などなどがたくさん。それも口のニオイの原因になります。